高血压的治疗方法有生活方式干预、药物治疗、中医调理、手术治疗。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下;增加富含钾的蔬菜水果摄入;每周进行中等强度有氧运动;戒烟限酒,保持规律作息。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等,需在医生指导下根据个体情况选择用药方案。
可采用针灸、推拿等传统疗法辅助降压,配合菊花、决明子等具有平肝潜阳功效的中药材,需由专业中医师辨证施治。
对于药物难治性高血压或继发性高血压患者,可考虑肾动脉交感神经消融术、肾上腺肿瘤切除术等外科干预手段。
高血压患者需定期监测血压,遵医嘱规范治疗,同时注意保持情绪稳定,避免过度劳累,建立健康的生活习惯有助于血压控制。