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孕妇痔疮生活中应该怎么调理

女，22岁

病情描述:

孕妇痔疮生活中应该怎么调理

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

孕妇痔疮可通过调整饮食、保持清洁、适度运动和温水坐浴等方式调理。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果和全谷物，有助于软化大便，减少排便时对痔疮的刺激。
2、保持清洁
排便后使用温水清洗会阴部，避免使用刺激性卫生纸，保持局部干燥清洁可预防感染。
3、适度运动
每天进行散步等轻度活动，促进血液循环，避免久坐久站，减轻肛门静脉压力。
4、温水坐浴
每日用温水坐浴10-15分钟，可缓解肛门肿胀疼痛，促进局部血液循环。
若症状持续加重或出现出血，建议及时就医，在医生指导下使用孕妇安全的痔疮药物。

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