权威问答
腿骨痛可能由运动损伤、骨质疏松、骨关节炎、骨肿瘤等原因引起，可通过休息补钙、抗炎镇痛、关节修复、肿瘤治疗等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致骨膜损伤或应力性骨折，表现为局部压痛和活动受限。急性期需制动冰敷，慢性期可配合红外线理疗，药物可选布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂。
钙质流失使骨密度降低，常见于绝经后女性和老年人，疼痛多发生在承重骨。需增加日照和维生素D摄入，药物使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3颗粒、鲑降钙素鼻喷剂。
关节软骨退化引发骨赘增生，晨起僵硬且活动后疼痛加重。建议减重并避免爬楼梯，治疗药物包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液。
原发或转移性肿瘤侵蚀骨质，夜间痛明显伴病理性骨折风险。需病理检查明确性质，治疗方式含放疗、靶向药物（如唑来膦酸）、根治性切除术。
日常注意避免过度负重运动，保证每日500毫升牛奶摄入，疼痛持续超过两周或伴随肿胀发热时应及时骨科就诊。
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