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男人性功能的锻炼方法有哪些
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男人性功能的锻炼方法有哪些
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  • 高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 2020-11-02 19:54
    1、强调整个身体机能,锻炼身体,那性功能就是其中一个方面。
    2、跟精神、心理有关系,人的心理食色性也,饱暖思淫欲,就是性功能往往是人身体健康的正常情况下,更好的心理活动。
    3、性本身也是人类身体的一个机能部分,所以有时候性功能,性生活本身也是一种锻炼。所以要保持规律性生活,是对性能力维护的一个很重要的一个方面。
    4、有些疾病也可能损害性功能,所以健康的生活方式很重要,运动以后避免高血压、糖尿病这些疾病发生,这些疾病都有可能影响到我们的性生活,所以锻炼性功能还有一个很重要,就是要保持良好的健康生活方式。
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