月经期腰痛腹痛可能由子宫收缩、盆腔充血、激素水平变化、子宫内膜异位症等因素引起,可通过热敷、药物缓解、调整姿势、就医检查等方式治疗。
月经期前列腺素分泌增加会刺激子宫收缩,导致下腹绞痛。轻度症状可局部热敷或喝姜茶缓解,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、酮洛芬、萘普生等非甾体抗炎药。
经期盆腔血管扩张可能压迫神经引发腰部酸胀。建议采取侧卧屈膝体位减轻压力,避免久站久坐,必要时用暖宝宝热敷腰部。
孕酮水平下降会导致痛觉敏感,伴随乳房胀痛。保持规律作息有助于调节内分泌,疼痛严重时可短期服用屈螺酮炔雌醇等短效避孕药。
可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌病有关,通常表现为经期进行性加重的疼痛。需妇科超声检查确诊,药物治疗可选地诺孕素、戈舍瑞林,必要时行腹腔镜手术。
经期避免剧烈运动及生冷饮食,若疼痛影响生活或伴随异常出血建议妇科就诊。