避孕方法主要有安全套、短效避孕药、宫内节育器、输卵管结扎四种方式。
1、安全套
安全套是最常见的物理避孕方式,正确使用避孕成功率较高,同时能预防性传播疾病,使用前需检查有效期和完整性。
2、短效避孕药
短效避孕药需每日定时服用,避孕效果稳定,但可能引起恶心等副作用,使用前需咨询医生评估适应症。
3、宫内节育器
宫内节育器避孕效果持久,适合已育女性,需由专业医生放置,可能引起月经量增多等不适症状。
4、输卵管结扎
输卵管结扎是永久性避孕方式,适合无生育需求的女性,需通过手术完成,术后恢复期需注意伤口护理。
建议根据自身情况选择适合的避孕方式,必要时可咨询医生进行个性化评估,同时注意保持规律作息和均衡饮食。