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小孩子打呼噜好不好

男，46岁

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小孩子打呼噜好不好

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

小孩子打呼噜多数属于生理现象，可能与睡姿不当、鼻塞、腺样体肥大、肥胖等因素有关。
1、睡姿不当
仰卧位时舌根后坠可能阻塞气道，建议家长调整孩子侧卧睡姿，避免使用过高枕头。
2、鼻塞
感冒或过敏导致鼻腔通气不畅，可用生理盐水喷雾清洁鼻腔，严重鼻塞需排查过敏性鼻炎。
3、腺样体肥大
可能与反复呼吸道感染有关，表现为张口呼吸、睡眠憋醒，需耳鼻喉科评估是否需手术切除。
4、肥胖
颈部脂肪堆积压迫气道，家长需控制孩子饮食并增加运动量，BMI超过标准值建议儿科就诊。
若打呼噜伴随呼吸暂停、白天嗜睡或发育迟缓，应及时就医排查睡眠呼吸暂停综合征。

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