预防妊娠纹可涂抹含有透明质酸、维生素E、积雪草提取物、乳木果油等成分的护肤品,也可遵医嘱使用维A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、重组人表皮生长因子凝胶、橄榄油等外用制剂。建议在医生指导下选择安全成分,避免过敏刺激。
透明质酸能提升皮肤保湿能力,维生素E具有抗氧化作用,积雪草提取物促进胶原合成,乳木果油可增强皮肤弹性。建议从孕早期开始规律涂抹,配合轻柔按摩。
维A酸乳膏可改善皮肤代谢,多磺酸粘多糖乳膏能淡化早期纹路,重组人表皮生长因子凝胶促进修复,橄榄油作为天然油脂可减少摩擦。需在产科医生评估后使用。
孕期需控制体重匀速增长,每日饮水量不少于1500毫升,适当补充优质蛋白和维生素C,增强皮肤抗拉伸能力。