头皮出现红疙瘩伴瘙痒可通过保持清洁、避免刺激、局部用药、口服抗组胺药等方式缓解,通常与脂溢性皮炎、毛囊炎、接触性皮炎、银屑病等因素有关。
每日用温水清洗头皮,避免使用碱性过强的洗发产品。脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染有关,表现为油腻性鳞屑伴红斑,可遵医嘱使用酮康唑洗剂。
减少染发、烫发等化学接触,避免搔抓。接触性皮炎常由染发剂等致敏物引起,伴随灼热感,可外用氢化可的松乳膏缓解症状。
细菌性毛囊炎会出现脓疱样丘疹,需外用莫匹罗星软膏;银屑病表现为银白色鳞屑,可选用卡泊三醇搽剂进行局部治疗。
瘙痒明显时可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等药物,伴严重炎症反应需短期使用泼尼松等糖皮质激素。
建议选择温和无硅油洗发水,避免辛辣饮食,持续两周无改善或出现渗液、脱发等情况需及时就诊皮肤科。