膀胱胀感可通过调整饮水习惯、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式改善。膀胱胀感通常由饮水过量、尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生等原因引起。
短时间内大量饮水可能导致膀胱充盈过快,建议控制单次饮水量,避免睡前过量饮水。
下腹部热敷可帮助放松膀胱肌肉,缓解胀感,使用40℃左右热毛巾敷15分钟即可。
尿路感染引起的胀感可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素,膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。
持续胀感可能与前列腺增生、间质性膀胱炎等疾病有关,需进行尿常规、超声等检查明确病因。
日常应避免憋尿,减少咖啡因摄入,如症状持续或伴随尿痛、血尿需及时就诊。