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舌头上起口腔溃疡怎么办

男，30岁

病情描述:

舌头上起口腔溃疡怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

舌头上起口腔溃疡可通过局部用药、口腔护理、饮食调整、缓解压力等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
1、局部用药
遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制细菌，或贴敷醋酸地塞米松粘贴片减轻炎症，疼痛明显时可涂抹利多卡因凝胶缓解。
2、口腔护理
选择软毛牙刷避免二次损伤，餐后用生理盐水漱口保持清洁，避免使用含酒精的漱口水刺激溃疡面。
3、饮食调整
避免辛辣、过热或酸性食物刺激创面，适量补充维生素B族和锌元素，可食用南瓜粥、蒸蛋羹等温软食物。
4、缓解压力
长期精神紧张可能加重溃疡，保证充足睡眠，通过冥想或散步等方式调节情绪，必要时进行心理咨询。
若溃疡直径超过5毫米或持续两周未愈，建议及时就诊排查白塞病、扁平苔藓等系统性疾病可能。日常注意保持口腔湿润，避免咬伤舌头等机械性损伤。

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