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腰椎间盘突出症患者怎么按摩

男，50岁

病情描述:

腰椎间盘突出症患者怎么按摩

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出症患者可通过专业按摩、物理治疗、药物辅助、体位调整等方式缓解症状。按摩需由康复医师操作，避免直接压迫突出部位。
1、专业按摩：
选择医院康复科或正规医疗机构，由医师采用牵引手法、神经根滑动技术等专业方法，帮助减轻神经根受压。
2、物理治疗：
配合超短波、红外线等理疗设备，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，每日治疗时间控制在20分钟内。
3、药物辅助：
急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物，缓解炎症反应和神经水肿。
4、体位调整：
仰卧位时膝关节下方垫软枕，侧卧时双腿间夹枕头，保持脊柱生理曲度，减少椎间盘压力。
避免自行用力推拿或使用按摩器械，睡眠选择硬板床，日常佩戴腰围保护，症状加重时立即停止按摩并就医。

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