小孩打呼噜可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起,可通过药物治疗、手术切除、减重训练、体位调整等方式干预。
腺样体肥大多与反复呼吸道感染有关,表现为夜间张口呼吸、睡眠憋醒。急性期可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片、头孢克洛干混悬剂,慢性增生需手术切除。
尘螨花粉等过敏原刺激导致鼻黏膜水肿,引发鼻塞性鼾症。建议家长每日用生理盐水冲洗鼻腔,配合氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、西替利嗪滴剂抗过敏治疗。
颈部脂肪堆积压迫气道,家长需调整饮食结构并增加跳绳等有氧运动。若伴随睡眠呼吸暂停,需在儿科医生指导下进行多导睡眠监测评估。
婴幼儿喉部软骨支撑力弱导致气道塌陷,通常伴随呛奶。可补充维生素D促进发育,严重者需使用无创呼吸机辅助通气,多数患儿2岁后症状自行缓解。
避免睡前过度进食,侧卧睡姿有助于减轻打鼾。若症状持续超过1个月或出现呼吸暂停,建议尽早就诊耳鼻喉科完善检查。