女性经期头痛可能由激素波动、血管收缩、缺铁性贫血、偏头痛等因素引起,可通过调整生活方式、药物干预等方式缓解。
月经期雌激素水平下降可能影响脑血管舒缩功能,导致头痛。建议保持规律作息,避免熬夜,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物缓解。
前列腺素分泌增加可能导致脑血管痉挛。热敷颈部、适量饮用温开水有助于改善循环,疼痛明显时可考虑使用阿司匹林、双氯芬酸钠或塞来昔布。
经血流失可能加重铁缺乏,导致脑供氧不足。日常可增加红肉、动物肝脏摄入,贫血确诊后需补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物或右旋糖酐铁。
经期偏头痛发作可能与遗传因素相关,常伴随恶心畏光。避免强光噪音刺激,急性期可使用佐米曲普坦、利扎曲普坦或麦角胺类药物。
经期头痛期间建议记录发作频率与诱因,避免摄入酒精咖啡因,若症状持续加重或出现视觉异常应及时就诊神经内科或妇科。