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经常吃什么可以补肾生精

男，48岁 2022-02-06 20:14

病情描述:

最近精神不好，身体无力怕冷，医生说是肾虚需要补补，吃什么可以起到补肾生精的作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张国喜副主任医师北京大学人民医院 2022-02-06 21:13

男人补肾强精，主要包括食疗和药物治疗两方面。食疗方面，可适当食用一些药食同源的食物，如铁棍山药，既适合补肾阳虚也补肾阴虚。还有海参，也是一种常见的补肾食材；药物治疗方面，汉威四味生精口服液是补肾生精的常用药物，由鹿茸、人参、蜂王浆、三七四种中药组成，补肾阳的同时注重生精，对于肾阳不足和精虚引起的各种症状效果不错。

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