早上起来手指麻木可能由睡姿压迫、颈椎退变、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起。
睡眠中手臂受压导致血液循环受阻,表现为短暂性麻木,活动后缓解。建议调整睡姿避免肢体受压。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根,晨起时伴随颈部僵硬感。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等治疗。
腕部正中神经受压常见于长期手工劳动者,夜间麻木加重。需减少腕部劳损,使用支具固定,严重时需注射泼尼松龙或手术松解。
长期血糖控制不佳导致末梢神经损伤,表现为对称性麻木。需严格控糖,配合硫辛酸胶囊、依帕司他片等神经营养药物。
持续麻木超过一周或伴随肌力下降需尽早就诊,日常避免长时间保持同一姿势,注意手部保暖。