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吃哪些食物可以补肾

男，40岁

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吃哪些食物可以补肾

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周先明副主任医师池州市人民医院

若出现肾虚症状或希望日常护肾，可以适量吃黑豆、枸杞、山药、核桃等食物，也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、黑豆
黑豆富含优质蛋白和花青素，有助于改善肾虚引起的腰膝酸软。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾的作用，适合肾阴不足导致的头晕目眩。
3、山药
山药能补脾益肾，缓解肾气不足引起的夜尿频繁。
4、核桃
核桃含不饱和脂肪酸，对肾阳虚导致的畏寒肢冷有一定改善作用。
二、药物
1、金匮肾气丸
用于肾阳虚证，改善腰膝冷痛、小便不利等症状。
2、六味地黄丸
适用于肾阴亏虚，缓解潮热盗汗、耳鸣健忘等表现。
3、左归丸
主治肾精不足，对发育迟缓、早衰有调理效果。
4、右归丸
针对肾阳衰微，可改善阳痿遗精、四肢不温等问题。
日常需避免高盐饮食，适量运动增强体质，出现持续水肿或排尿异常应及时就诊。

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慢性膀胱炎症状有哪些

如果患有慢性膀胱炎，尿痛、尿频以及尿急等膀胱刺激症状往往会长期存在，而且是反复发作。尿液的性状也会发生异常，比如说尿液浑浊并伴随着腐败的臭味。除此之外，慢性膀胱炎的症状还包括会阴疼痛、轻度的腰痛以及精神状态欠佳等。

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出现慢性前列腺炎的情况，患者需要及时进行治疗。一般来说，导致慢性前列腺炎发生的主要是细菌的感染，这是一种常见的泌尿系统疾病。而在患病以后，患者需要通过药物和运动的方法进行治疗，同时也需要注意日常的饮食。

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目前很多患有慢性前列腺炎的患者都会通过服用药物来达到不错的治疗效果。但病人必须根据自身的病情来选择适合自己的药物，目前经常被使用的药物主要有消炎类药物、中成药以及受体阻滞剂等。同时在服用药物治疗期间，患者有很多事项需要注意，比如多喝水以及不要憋尿等。

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