婴儿房的温度建议保持在24-26摄氏度,湿度建议维持在50%-60%,主要通过空调调节、加湿器使用、通风换气、温湿度计监测等方式实现。
使用空调或暖气维持恒温,避免直吹婴儿,夏季制冷温度不低于24摄氏度,冬季制热温度不超过26摄氏度。
干燥季节使用加湿器增加湿度,梅雨季节用除湿机降低湿度,加湿器需每日换水清洁,避免细菌滋生。
每日开窗通风2-3次,每次15-30分钟,通风时避免对流风直接吹向婴儿,可暂时将婴儿移至其他房间。
在婴儿床附近放置温湿度计,定期观察数值变化,当温度超过28摄氏度或湿度低于40%时需及时调整。
家长需每日检查婴儿颈背部是否干燥温暖,避免过度包裹导致捂热综合征,同时注意定期清洁空调滤网和加湿器水箱。