月经不调的症状主要包括月经周期异常、经量变化、非经期出血以及伴随症状等。月经不调可能由内分泌失调、子宫病变、精神因素、全身性疾病等原因引起。
月经周期短于21天或长于35天,表现为月经频发或稀发。可能与下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱有关,需通过激素检查评估。
经量超过80毫升或少于20毫升,出现月经过多或过少。子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病可能导致经量异常。
两次月经间出现不规则阴道出血,可能与排卵期出血、子宫内膜病变有关。出血时间长于7天需警惕病理因素。
常伴有痛经、乳房胀痛、情绪波动等。严重者可出现贫血症状如头晕、乏力,提示可能存在器质性疾病。
建议保持规律作息,避免过度节食,出现持续异常应及时就医检查。适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等有助于改善贫血症状。