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腰椎间盘突出怎么样治疗好

男，46岁

病情描述:

腰椎间盘突出怎么样治疗好

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。日常应避免久坐久站，使用腰托辅助支撑。
2、物理治疗
超短波、红外线等理疗可缓解炎症，牵引治疗能减轻椎间盘压力。康复训练需在专业人员指导下进行核心肌群锻炼。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可镇痛消炎，肌松药如盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于严重钙化或椎管狭窄。术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。
日常注意保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。

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