权威问答
月经来小腿酸胀可能由激素水平波动、缺钙、静脉回流不畅、盆腔充血等原因引起，可通过热敷、补钙、适度运动、药物治疗等方式缓解。
月经期前列腺素分泌增加导致肌肉收缩，可能引发小腿酸胀。建议用热水袋热敷小腿，避免剧烈运动，可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物缓解疼痛。
经期钙流失加快可能引起肌肉痉挛。日常可增加牛奶、豆制品摄入，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等补钙制剂。
经期血液黏稠度增高可能导致下肢静脉回流受阻。可穿弹力袜促进血液循环，避免久坐久站，医生可能建议服用羟苯磺酸钙胶囊、地奥司明片、迈之灵片等改善微循环药物。
子宫充血可能压迫神经引发牵涉痛。建议侧卧休息减轻压迫，严重时可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药调节激素，或服用元胡止痛片、丹莪妇康煎膏等中成药。
经期注意避免生冷饮食，每日适度散步促进血液循环，若酸胀持续加重或伴随下肢水肿需及时就医排查深静脉血栓等疾病。
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