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深蹲开合跳能减胃吗?

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深蹲开合跳可以减肚子吗

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
开合跳加上深蹲锻炼,可以起到减肥的效果,但是一定要注意营养均衡,可以帮助身体的营养物质吸收,如果每天坚持运动的话,对于减肥的效果是很不错的。深蹲和开合跳运动对于瘦肚子也是很有帮助的。

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