健康知道
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月经期可以同房，但建议使用避孕套以减少感染风险。
1、感染预防避孕套能有效阻隔经血与体液交换，降低细菌或病毒传播概率，减少阴道炎、盆腔炎等妇科感染风险。
2、清洁维护同房后需及时清洁外阴，避免经血残留刺激皮肤或滋生细菌，建议使用温水冲洗并更换干净卫生巾。
3、舒适考量月经期宫颈口微张可能增加不适感，避孕套润滑作用可减轻摩擦，选择超薄型产品能提升舒适度。
4、避孕保障月经期仍存在意外排卵可能，避孕套可双重防范妊娠风险，同时避免激素类药物对经期的影响。
同房前后注意双方卫生，若出现异常出血或持续腹痛应及时就医检查。
月经不调可能影响卵泡发育，常见原因包括内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、甲状腺疾病等。
1、内分泌紊乱长期熬夜或压力过大可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，表现为月经周期异常及卵泡发育迟缓。建议调整作息，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
2、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗与高雄激素血症可能抑制卵泡成熟，伴随痤疮、多毛等症状。可通过生活方式干预改善，或使用二甲双胍、来曲唑、克罗米芬等药物促排卵。
3、卵巢功能减退卵巢储备下降导致卵泡数量减少及月经紊乱，常见于高龄或自身免疫性疾病患者。需检测抗缪勒管激素，必要时采用雌孕激素替代疗法或辅助生殖技术。
4、甲状腺疾病甲亢或甲减均可干扰性激素合成，影响卵泡生长周期。需筛查甲状腺功能，使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物控制原发病。
规律监测基础体温和排卵试纸，适量补充维生素E及豆制品，避免过度节食或剧烈运动。
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