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糖尿病可以吃小米粥吗？

提问时间：2023-05-25 22:24 | 1人回答 | 48次阅读

糖尿病

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糖尿病可以吃小米粥吗？

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共1条回答

曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-05-25 22:42

可以的，因为米饭或小米煮粥，更容易被病人吸收，相比大米，粥可以使血糖上升更明显，但小米粥是由小米煮成，煮的时间更长，更容易消化，作为一种更好的食物来源。但不建议吃得太多。糖尿病是由胰岛素分泌不足引起的，导致高血糖和代谢紊乱。用普通药物治疗糖尿病很困难。服用西药降低血糖或注射胰岛素只能暂时控制。长期服用大量胰岛素有一定的副作用，也会损害肝肾功能。糖尿病患者饮食的关键是控制总能量，注意低糖饮食，多吃新鲜蔬菜，定时定量，注意体育锻炼，多做户外运动。

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