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桑葚干泡水喝有什么作用?桑葚干泡水喝有哪些用处

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桑葚干是生活中常见的养生、保健类食物,我昨天在药店的时候,买了一些桑葚干,说起来这还是我第一次买桑葚干,请问桑葚干泡水喝的功效有哪些呢?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
经常喝桑葚干泡水,具有滋阴养血、美容养颜、提高机体免疫力。1、中医认为:桑葚干性味甘、酸、寒,服用桑葚干具有滋阴养血的功效,桑葚干可用于阴虚血虚所引起的头晕耳鸣、眼花等症状,对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿,如果适当服用桑葚干泡水有很好的滋阴养血的作用。2、桑葚干中含有较为丰富的矿物质、花青素等营养成分,适当的服用桑葚干泡水可以起到美容养颜的作用。3、桑葚干中营养丰富,富含蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维、花青素等营养成分,适当的服用桑葚干泡水可以起到提高机体免疫力的作用,体质较弱或者病后体虚人群可以适当的进行饮服。

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