健康知道
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月经快结束同房一般不会影响身体健康，但需注意个人卫生和避孕措施。
1、卫生风险月经末期宫颈口尚未完全闭合，同房可能增加细菌逆行感染风险，建议做好清洁防护。
2、避孕需求此时仍有意外妊娠可能，尤其周期不规律者更需采取避孕措施。
3、身体感受部分女性此时子宫内膜未完全修复，可能产生不适感，应尊重身体反应。
4、疾病传播血液接触可能增加性传播疾病风险，固定伴侣也建议使用避孕套。
可适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，避免剧烈运动，注意观察异常出血或腹痛情况。
避孕药可以调节月经周期，但需在医生指导下使用。
1、激素调节短效避孕药含雌激素和孕激素，能帮助建立规律月经周期，适用于多囊卵巢综合征等内分泌失调引起的月经不调。
2、内膜控制孕激素成分可抑制子宫内膜过度增生，改善月经过多或经期延长，需配合医生监测子宫内膜情况。
3、排卵抑制避孕药通过抑制排卵调节月经，但对卵巢早衰等卵泡耗竭型月经不调效果有限。
4、潜在风险长期使用可能增加血栓风险，高血压、吸烟人群慎用，需定期评估肝肾功能。
月经不调患者可适量食用菠菜、牛肉、黑芝麻等含铁食物，避免生冷刺激饮食，保持规律作息和适度运动。
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