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凯格尔运动提肛还是收阴？会有缩阴的功效吗？

提问时间：2023-04-04 16:58 | 1人回答 | 69次阅读

运动提肛缩阴

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凯格尔运动提肛还是收阴？会有缩阴的功效吗？

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徐海林

徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2023-04-04 17:14

缩阴。凯格尔运动是会缩阴的,主要是这种运动又称为骨盆的运动,在临床上通过运动使盆底的肌肉张力得到一定的恢复,所以它会有缩阴的功效。

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