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亚健康
冬天手脚冰凉,夏天再热的天也不会出汗,是怎么回事
提问时间:2022-05-16 07:08
|
1人回答
|
56次阅读
手脚冰凉
问题描述:
冬天手脚冰凉,夏天再热的天也不会出汗,是怎么回事
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-16 07:11
属于阳虚的症状,应该也伴随着气血虚,导致这种情况的主要原因是平时运动不足,饮食不足,没有更多能量让细胞进行燃烧产生热量。建议患者每天适量锻炼,锻炼的方式可以是简单的散步或者小跑,等到身体适应后再进行跑步或打球等。随着运动量的增加,增加每天的饭量,也就是增加能量摄入。直到每天散步就可以出汗为止,这就是你的热量平衡点。
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