健康知道
| 1人回答 | 58次阅读
女性月经是卵巢周期性排卵与子宫内膜周期性脱落形成的生理现象，主要受下丘脑、垂体、卵巢轴调控。
1、激素调节下丘脑分泌促性腺激素释放激素，刺激垂体分泌卵泡刺激素和黄体生成素，促使卵泡发育成熟。
2、卵泡发育卵巢内卵泡在激素作用下逐渐长大并分泌雌激素，使子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。
3、排卵过程黄体生成素高峰触发成熟卵泡破裂排出卵子，剩余部分形成黄体并分泌孕激素维持内膜稳定。
4、内膜脱落若未受孕，黄体萎缩导致雌孕激素水平下降，子宫内膜失去支持而剥脱出血，形成月经。
建议保持规律作息与均衡饮食，避免过度劳累及情绪波动，注意经期保暖与个人卫生护理。
.jpg)
.jpg)
