耳朵像被堵住的感觉可能由耳垢堆积、中耳炎、外耳道感染、气压变化、咽鼓管功能障碍等原因引起。
1、耳垢堆积：耳垢过多或硬化可能导致耳道堵塞，产生闷堵感。这种情况可通过使用耳垢软化剂如碳酸氢钠滴耳液或由医生进行专业清理来缓解。避免使用棉签等工具自行清理，以免将耳垢推入更深位置。
2、中耳炎：中耳炎可能与细菌或病毒感染有关，通常表现为耳痛、听力下降、耳闷等症状。治疗可包括使用抗生素如阿莫西林胶囊，每日3次，每次500毫克或抗炎药物如布洛芬片，每日2次，每次200毫克，严重时需就医处理。
3、外耳道感染：外耳道感染可能与游泳、耳道损伤等因素有关，通常表现为耳痛、耳痒、分泌物增多等症状。治疗可使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液，每日3次，每次2滴或抗真菌药物，保持耳道干燥有助于恢复。
4、气压变化：乘坐飞机或潜水时，气压变化可能导致耳闷感。可通过咀嚼口香糖、吞咽动作或进行“瓦尔萨尔瓦动作”捏住鼻子轻轻吹气来平衡耳内外压力，缓解不适。
5、咽鼓管功能障碍：咽鼓管功能障碍可能与感冒、过敏等因素有关，通常表现为耳闷、耳鸣、听力下降等症状。治疗可包括使用抗组胺药物如氯雷他定片，每日1次，每次10毫克或鼻用激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂，每日2次，每次1喷，必要时需就医检查。
日常生活中，保持耳部清洁、避免长时间暴露于高噪音环境、注意预防感冒和过敏，有助于减少耳朵堵塞的发生。适当进行咀嚼运动或吞咽动作，有助于维持咽鼓管功能。若症状持续或加重，建议及时就医，避免延误治疗。
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