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神经性的厌食症的主要症状是什么

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神经性的厌食症的主要症状是什么

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师

神经性厌食症的主要症状包括刻意限制进食、体重显著下降、体象障碍、过度运动及内分泌紊乱。神经性厌食症是一种以病理性怕胖和刻意节食导致体重过低为特征的精神障碍,可能引发多系统损害。

1、刻意限制进食

患者长期严格限制热量摄入,常回避高能量食物,采用极端节食、催吐或滥用泻药等方式控制体重。部分患者会制定复杂的进食规则,如仅食用特定颜色或质地的食物。这种行为与对肥胖的强烈恐惧相关,即使体重已低于正常范围仍持续存在。

2、体重显著下降

体重下降幅度超过正常体重的15%,BMI常低于17.5。患者可能出现皮下脂肪消失、肌肉萎缩等营养不良体征,严重时呈现恶病质状态。儿童青少年患者可出现生长迟滞,女性患者常见继发性闭经。

3、体象障碍

患者对自身体型存在扭曲认知,即使极度消瘦仍坚持认为自己肥胖。这种感知障碍常伴随频繁称重、测量身体部位等行为。部分患者会通过穿宽松衣物掩饰体型,或反复寻求他人对其体型的确认。

4、过度运动

患者强迫性进行过量运动,如每日数小时高强度锻炼,即使在疲劳、受伤或恶劣天气下仍坚持。运动目的纯粹为消耗热量,常伴有运动计划被打断时的焦虑情绪。部分患者会出现隐匿性运动行为,如夜间起床活动。

5、内分泌紊乱

长期营养不良导致下丘脑-垂体-性腺轴功能抑制,女性表现为闭经,男性出现性欲减退。甲状腺功能减退、皮质醇升高常见,可引发畏寒、便秘、低血压等症状。骨密度降低可能引发病理性骨折。

神经性厌食症患者需在精神科医生和营养师指导下进行综合治疗,包括逐步恢复规律饮食、认知行为治疗和家庭支持。日常应避免称重或讨论体型话题,建立健康的进食环境。家属需警惕患者隐匿的异常进食行为,定期监测电解质和心脏功能,出现严重营养不良时需及时住院干预。

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早上口苦口臭可通过改善口腔卫生、调整饮食、调节作息、治疗相关疾病等方式缓解。早上口苦口臭通常由口腔卫生不良、饮食不当、睡眠不足、消化系统疾病、口腔疾病等原因引起。 1、口腔卫生:口腔卫生不良是导致口苦口臭的常见原因。建议每天早晚刷牙,使用含氟牙膏,刷牙时间不少于两分钟。饭后使用牙线清理牙缝,定期使用漱口水,可有效减少口腔细菌滋生,改善口苦口臭。 2、饮食调整:饮食不当可能引发口苦口臭。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,减少咖啡、酒精的摄入。多食用富含纤维的蔬菜水果,如苹果、胡萝卜、芹菜,有助于促进消化,减少口腔异味。 3、作息调节:睡眠不足可能导致口苦口臭。保持规律的作息时间,每晚睡眠时间不少于7小时。睡前避免使用电子设备,营造安静舒适的睡眠环境,有助于改善睡眠质量,减少口苦口臭的发生。 4、消化系统疾病:消化系统疾病如胃炎、胃食管反流可能引发口苦口臭。建议就医检查,明确病因后针对性治疗。药物治疗可选择奥美拉唑肠溶片20mg每日一次,多潘立酮片10mg每日三次,胃复安片5mg每日三次。 5、口腔疾病:口腔疾病如牙周炎、龋齿可能导致口苦口臭。定期进行口腔检查,发现问题及时治疗。牙周炎可使用甲硝唑片200mg每日三次,阿莫西林胶囊500mg每日三次。龋齿需及时补牙,必要时进行根管治疗。 日常饮食中多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃,有助于增强免疫力,改善口腔健康。适当进行有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车,可促进新陈代谢,减少口苦口臭的发生。保持良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查,有助于预防和缓解口苦口臭。

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