肝癌可能由长期饮酒、病毒性肝炎、脂肪肝、黄曲霉素暴露、遗传因素等原因引起，可通过戒酒、抗病毒治疗、饮食调节、定期筛查、手术治疗等方式干预。
1、长期饮酒：长期大量饮酒会导致肝细胞损伤，进而发展为肝硬化，最终可能诱发肝癌。戒酒是预防和治疗酒精性肝病的关键措施，同时需补充维生素B族和蛋白质，促进肝细胞修复。
2、病毒性肝炎：乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染是肝癌的主要病因之一。抗病毒治疗是控制病情的重要手段，常用药物包括恩替卡韦片0.5mg/天、替诺福韦片300mg/天、索磷布韦片400mg/天等，需在医生指导下长期服用。
3、脂肪肝：非酒精性脂肪性肝病可能发展为肝硬化和肝癌。控制体重、调节饮食结构是关键，建议采用地中海饮食模式，增加全谷物、蔬菜、水果的摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄取。
4、黄曲霉素暴露：长期摄入被黄曲霉素污染的食物，如发霉的谷物、坚果等，可能增加肝癌风险。注意食品储存，避免食用变质食物，定期检查肝功能，必要时进行肝脏超声检查。
5、遗传因素：家族性肝癌综合征可能与某些基因突变有关。对于有肝癌家族史的人群，建议定期进行肝脏超声和甲胎蛋白检查，必要时进行基因检测，早期发现和干预。
预防肝癌需注意饮食卫生，避免摄入被黄曲霉素污染的食物，控制饮酒量，保持健康体重。适当进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。定期体检，特别是肝功能检查和肝脏超声检查，对于高危人群尤为重要。对于已经确诊的肝癌患者，需遵医嘱进行治疗，同时注意营养支持，保证蛋白质和维生素的摄入，避免过度劳累，保持乐观心态。
