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晚上睡觉时盗汗怎么办？

提问时间：2022-10-27 15:28 | 1人回答 | 85次阅读

睡觉盗汗

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晚上睡觉时盗汗怎么办？

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-10-27 15:39

晚上睡觉时盗汗可以通过食用益气、补血的中药进行调养，也可以通过刺激大椎穴，百会穴，合谷穴进行辅助治疗。如果营养不良、工作压力过大、精神紧张、长期熬夜都会诱发盗汗。.盗汗以后要及时用干毛巾擦干皮肤,及时更换衣物,避免着凉。早睡早起，作息规律，每天开窗通风半小时以上，保持良好心态，适量食用高蛋白的食物，可以喝一些牛奶，有利于身体更快恢复。

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