健康知道
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糖尿病目前无法完全治愈，但可通过血糖控制、药物治疗、生活方式调整、并发症管理等方式实现长期稳定。糖尿病分为1型、2型等类型，治疗目标以控制血糖和预防并发症为主。
1、血糖控制通过口服降糖药或胰岛素治疗维持血糖稳定，常用药物包括二甲双胍、格列美脲、胰岛素注射液等，需定期监测血糖水平。
2、药物治疗根据糖尿病类型选择药物，1型需终身胰岛素替代治疗，2型可联合使用促泌剂、增敏剂等，如西格列汀、利拉鲁肽等。
3、生活方式调整控制饮食总热量，限制精制糖摄入，增加全谷物和膳食纤维，每周进行150分钟中等强度运动，保持合理体重。
4、并发症管理定期筛查眼底、肾功能和周围神经病变，控制血压血脂，预防心血管疾病、糖尿病足等并发症发生发展。
糖尿病患者需终身管理，遵医嘱用药并定期复查，保持健康生活方式可有效控制病情发展，多数患者可获得接近正常的生活质量和寿命。
妊娠糖尿病多数可通过饮食控制、运动干预、血糖监测及胰岛素治疗等方式有效管理，产后血糖通常可恢复正常。
1、饮食控制调整膳食结构，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，分餐制有助于稳定血糖。
2、运动干预每日30分钟中等强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，可提高胰岛素敏感性，运动前需评估胎儿状况。
3、血糖监测通过指尖血糖仪定期监测空腹及餐后血糖，记录数据供医生调整治疗方案，避免低血糖发生。
4、胰岛素治疗若生活方式干预无效，需使用门冬胰岛素、地特胰岛素等孕期安全制剂，严格遵医嘱调整剂量。
产后6-12周需复查糖耐量试验，后续每年监测血糖，保持合理体重和运动习惯可降低2型糖尿病风险。
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