胃息肉可能由长期胃黏膜炎症、幽门螺杆菌感染、遗传因素、长期使用非甾体抗炎药以及年龄增长等原因引起，可通过药物治疗、内镜下切除以及生活方式调整等方式干预。
1、胃黏膜炎症：长期慢性胃炎或胃溃疡可能导致胃黏膜反复受损，刺激局部组织增生形成息肉。治疗上需积极控制炎症，避免辛辣刺激食物，必要时使用奥美拉唑肠溶片20mg/次，每日一次抑制胃酸分泌。
2、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是胃息肉的重要诱因之一，其产生的毒素会损伤胃黏膜，导致组织增生。治疗需采用三联疗法，包括阿莫西林胶囊1g/次，每日两次、克拉霉素片500mg/次，每日两次和奥美拉唑肠溶片20mg/次，每日一次，疗程为14天。
3、遗传因素：家族中有胃息肉病史的人群患病风险较高，可能与基因突变或遗传易感性有关。建议定期进行胃镜检查，早期发现并干预，同时注意饮食清淡，避免高盐高脂食物。
4、长期使用非甾体抗炎药：长期服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药会损伤胃黏膜，增加息肉形成风险。建议在医生指导下调整用药方案，必要时加用胃黏膜保护剂如硫糖铝混悬液10ml/次，每日三次。
5、年龄增长：随着年龄增长，胃黏膜修复能力下降，更容易形成息肉。建议中老年人定期体检，发现息肉后及时在内镜下切除，如采用内镜下黏膜切除术EMR或内镜下黏膜剥离术ESD，同时注意补充维生素和蛋白质，增强免疫力。
日常饮食应以清淡易消化为主，如小米粥、蒸鱼、炖豆腐等，避免辛辣、油腻和生冷食物。适当进行散步、瑜伽等低强度运动，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，有助于预防胃息肉的发生和复发。
