健康知道
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孕妇轻度缺铁性贫血多数情况下可通过饮食调整改善，若血红蛋白低于特定值或症状明显时需遵医嘱用药。治疗方法主要有膳食补铁、口服铁剂、静脉补铁、定期监测。
1、膳食补铁增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物，搭配维生素C促进吸收，避免与茶、咖啡同食影响铁吸收。
2、口服铁剂硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等口服铁剂可快速提升铁储备，可能出现胃肠不适，需在医生指导下选择合适剂型。
3、静脉补铁适用于口服不耐受或吸收障碍者，常用蔗糖铁、右旋糖酐铁，需在医院进行输注并监测过敏反应。
4、定期监测每4周复查血常规和血清铁蛋白，根据指标变化调整治疗方案，避免过度补铁导致不良反应。
孕妇应保证每日优质蛋白摄入，适当运动促进血液循环，出现头晕乏力加重需及时就医评估。
婴儿第一次理发需注意环境安全、工具卫生、时机选择和情绪安抚，避免损伤头皮或引发感染。
1、环境安全选择光线充足、温度适宜的室内环境，避免在空调直吹或强光刺激下操作，防止婴儿受凉或不适。
2、工具卫生使用婴儿专用理发器或消毒后的剪刀，避免共用成人工具，理发前后用酒精棉片擦拭工具接触面。
3、时机选择建议在婴儿满月后或颈部能自主支撑时进行，避开困倦、饥饿时段，优先选择清醒平静的状态。
4、情绪安抚理发时可让婴儿躺在家长怀中，用玩具分散注意力，动作轻柔快速，完成后及时清理碎发并给予拥抱奖励。
理发后可用温水轻柔清洁头皮，检查有无划伤，短期内避免使用刺激性洗护产品，若出现红肿需就医。
