健康知道
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糖尿病患者可通过血糖监测、适度运动、药物调整、心理疏导等方式维持正常性生活。糖尿病可能由胰岛素抵抗、血糖控制不佳、神经血管病变、心理压力等原因引起。
1、血糖监测性生活前需监测血糖，避免低血糖或高血糖状态。血糖低于4mmol/L或高于14mmol/L时应暂缓，可随身携带葡萄糖片应急。
2、适度运动规律运动有助于改善胰岛素敏感性，但避免性生活前剧烈运动。建议选择散步、瑜伽等低强度活动，运动后30分钟监测血糖变化。
3、药物调整使用胰岛素或磺脲类药物者需注意时间节点，必要时咨询医生调整剂量。二甲双胍、SGLT-2抑制剂等药物对性功能影响较小。
4、心理疏导糖尿病可能导致勃起功能障碍或性欲减退，伴侣需充分沟通。严重者可考虑心理咨询或使用西地那非等药物辅助。
建议选择低升糖指数食物作为性生活前后加餐，如无糖酸奶或坚果，避免饮酒并保持会阴清洁以防感染。
糖尿病脚肿可通过生活方式干预、药物治疗、足部护理、手术治疗等方式缓解。糖尿病脚肿通常与血糖控制不佳、下肢血管病变、神经损伤、肾功能损害等原因有关。
一、生活方式干预严格控制血糖和血压，减少食盐摄入，每日适量活动促进血液循环，避免长时间站立或坐着不动。
二、药物治疗遵医嘱使用降糖药物如二甲双胍、格列美脲、西格列汀控制血糖；针对水肿可使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯；改善微循环药物如前列腺素E1、贝前列素钠也可应用。
三、足部护理每日用温水清洗双脚并彻底擦干，检查足部有无破损，穿着宽松舒适的鞋袜，避免足部受伤感染。
四、手术治疗严重血管病变需进行血管介入治疗或血管旁路手术，严重感染或坏疽可能需清创术或截趾手术。
糖尿病患者应定期监测血糖和足部情况，保持健康饮食和适度运动，发现脚肿持续加重或出现破溃及时就医。
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