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经常脱发是怎么回事？

提问时间：2022-05-16 11:12 | 1人回答 | 57次阅读

脱发是怎么回事脱发

问题描述：

掉发是怎么回事？近两年发现头顶的发量越来越少了。

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-16 11:13

有可能是压力太大或者疲劳所导致的，另外一种可能性是脂溢性脱发，可以考虑用一些药物或者专门的洗发水，平时还要保持足够的睡眠，减少烫发和染发的次数。建议：总爱掉头发在治疗上首先最重要的就是自己的心情，生活要有规律，还有就是要坚持梳头，增加血液循环，多吃五谷杂粮和含维生素的食物，少吃甜，油腻，辛辣的食物，少饮酒，建议你平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，核桃等，以上建议希望对你有所帮助，

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