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肾结石微创手术恢复期一般为7-14天，实际时间受到手术方式、结石大小、术后护理、个体差异等多种因素的影响。
1、手术方式：经尿道输尿管镜碎石术恢复较快，约7天；经皮肾镜取石术因创伤较大需10-14天，术后可能出现血尿或腰痛症状。
2、结石大小：结石直径小于2厘米者恢复较快，超过2厘米可能需分期手术，恢复期延长至2-3周，可能伴随发热或排尿困难。
3、术后护理：每日饮水2000毫升以上可加速恢复，过早剧烈运动可能导致双J管移位，需避免弯腰和重体力劳动1个月。
4、个体差异：年轻患者通常2周内恢复，合并糖尿病或肾功能不全者可能需3周，高龄患者需警惕尿路感染等并发症。
术后建议低盐低脂饮食，限制草酸含量高的食物，定期复查超声确认排石情况，3个月内避免长途旅行或高强度运动。
肾结石2毫米可通过多饮水、药物排石、调整饮食、定期复查等方式治疗。2毫米结石通常体积较小，多数可通过自然排出。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升，增加尿量有助于冲刷泌尿系统，促进小结石排出。避免饮用含糖饮料或浓茶。
2、药物排石可在医生指导下使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物。这些药物有助于扩张输尿管、缓解疼痛及预防结石增大。
3、调整饮食减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入，限制钠盐和动物蛋白。适当增加柑橘类水果，其含有的枸橼酸可抑制结石形成。
4、定期复查每3-6个月进行泌尿系统超声检查，监测结石是否排出或增大。若出现剧烈腰痛、血尿需及时就诊。
保持适度运动如跳绳可帮助结石移动，日常需注意观察排尿情况，出现发热或排尿困难应立即就医。
