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孕妇能吃什么营养?

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孕妇能吃什么营养?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
应该吃什么样的营养品应该根据实际情况而定。孕妇可以选择孕妇奶粉或多种维生素。只有当孕妇缺乏营养时,才摄入营养。如果缺少多种营养素,应该选择孕妇奶粉或多种维生素。孕妇也可以选择直接补充铁、钙等单一营养素,缺铁或缺钙可以直接吃铁或钙片,总之,孕妇补充的营养是缺什么补什么。

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