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近两年经期来了都不舒服

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问题描述:
以前来大姨妈的时候,都没什么感觉,但是这两年开始,每次来了,都会不舒服,很痛,有时候都有痛的起不来,怎么做能减少一点疼痛呢?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
痛经是很多女性常见的一种病痛,当月经过后,疼痛就自然消失了,这属于正常现象。在此期间,你可以适当多补充一些钙、钾及镁等矿物质,可以缓解疼痛。睡前喝一杯蜂蜜热牛奶,也可以缓解甚至消除疼痛。

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