健康知道
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母乳妈妈轻微感冒多数情况下可以继续哺乳。感冒病毒通常不会通过母乳传播，但需注意飞沫传播风险，建议哺乳时佩戴口罩、勤洗手、避免亲吻婴儿面部。
1. 病毒传播途径感冒病毒主要通过呼吸道飞沫传播，母乳中分泌的免疫球蛋白反而有助于增强婴儿抵抗力。家长需注意哺乳时佩戴口罩并清洁双手。
2. 母亲用药安全部分感冒药物可能通过乳汁分泌，家长需避免自行服用复方感冒药，必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚等哺乳期安全药物。
3. 婴儿防护措施家长需保持室内通风，哺乳前后用温水擦拭乳房，避免对着婴儿打喷嚏或咳嗽，发现婴儿出现发热等症状应及时就医。
4. 母亲营养支持家长需保证母亲每日饮水量，适量补充维生素C含量高的食物如橙子、猕猴桃，有助于缩短病程。
哺乳期间若母亲出现高热或症状加重，建议暂停哺乳并及时就诊，必要时可提前储备冷冻母乳供婴儿食用。
一岁三个月女宝宝身高一般在73-80厘米之间，实际身高受到遗传因素、营养摄入、睡眠质量、疾病因素等多种因素的影响。
1、遗传因素父母身高对儿童生长发育影响较大，家长可通过绘制生长曲线图定期监测宝宝身高增长趋势。
2、营养摄入每日需保证500ml奶制品、1个鸡蛋、50g肉类及适量蔬菜水果的摄入，缺钙可表现为夜间哭闹、多汗。
3、睡眠质量深度睡眠时生长激素分泌量是清醒时的3倍，建议保持每天12-14小时睡眠，包括1-2次午睡。
4、疾病因素可能与甲状腺功能减退、生长激素缺乏等因素有关，通常表现为生长速度明显减缓、囟门闭合延迟等症状。
建议定期进行儿童保健体检，保证每日户外活动1-2小时，出现身高增长缓慢应及时就诊儿科或内分泌科。
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