健康知道
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小孩发高烧抽筋可能与高热惊厥、电解质紊乱、中枢神经系统感染、遗传代谢性疾病等因素有关，可通过物理降温、药物退热、补液治疗、抗感染等方式处理。家长需立即采取侧卧位防止窒息，并尽快就医。
1、高热惊厥：体温骤升导致神经系统异常放电，表现为四肢强直抽动。家长需解开衣物散热，使用对乙酰氨基酚栓剂或布洛芬混悬液退热，配合温水擦浴物理降温。
2、电解质紊乱：大量出汗或摄入不足引发低钠血症，伴随口渴尿少。建议家长口服补液盐纠正脱水，必要时静脉补充氯化钠注射液。
3、中枢感染：脑膜炎或脑炎导致颅内压增高，可能出现喷射性呕吐。需急诊进行腰椎穿刺检查，使用注射用头孢曲松钠抗感染治疗。
4、遗传代谢病：如苯丙酮尿症急性发作，伴有特殊体味。需限制蛋白质摄入，静脉输注葡萄糖注射液维持能量。
发作期间家长应记录抽搐持续时间与表现，避免强行按压肢体。恢复期保持室内通风，补充维生素B族与锌制剂帮助神经修复。
预防感冒可通过增强免疫力、保持个人卫生、调整生活习惯、接种疫苗等方式实现。
1、增强免疫力均衡饮食并补充维生素C和锌，适当锻炼有助于提高抵抗力，减少感冒概率。
2、保持卫生勤洗手、避免接触眼鼻口，咳嗽时遮掩口鼻，定期消毒常接触物品表面。
3、调整习惯保证充足睡眠，避免过度疲劳，冬季注意保暖，保持室内空气流通。
4、接种疫苗流感疫苗可预防季节性流感，肺炎疫苗对易感人群有保护作用，需按推荐接种。
日常可适量食用柑橘类水果、西蓝花、坚果和酸奶，同时避免与感冒患者密切接触。
