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不良姿势和习惯包括哪些方面

提问时间：2022-06-17 07:15 | 1人回答 | 33次阅读

姿势

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不良姿势和习惯包括哪些方面

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李成白

李成白中日友好医院主任医师回答时间：2022-06-17 07:34

不良姿势和习惯，一般包括长期的久坐，低头，身体歪斜等，长期的大量吸烟，饮酒熬夜，吃一些刺激性大的食物，比如麻辣烫，炸串，烤肉，酸辣粉，螺蛳粉等不健康的食物，还有就是性生活的方式和规律，避免使用刺激性的药物或者不健康不卫生的性生活。

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