健康知道
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晚上伤口疼痛可能与组织修复有关，但更常见的原因包括炎症反应、神经敏感、体位压迫及感染风险。疼痛程度通常与伤口类型、个人痛阈及护理方式相关。
1. 炎症反应：伤口愈合初期会释放前列腺素等炎性介质刺激神经末梢，冷敷或口服布洛芬可缓解，避免抓挠。
2. 神经敏感：夜间环境安静时痛觉感知更明显，可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊调节神经兴奋性。
3. 体位压迫：睡眠中局部受压导致血液循环不畅，建议使用环形垫抬高患肢，配合多磺酸粘多糖乳膏改善微循环。
4. 感染征兆：若出现跳痛伴红肿发热需警惕感染，需就医进行脓液培养，可能需头孢克洛分散片联合外用莫匹罗星软膏。
保持伤口清洁干燥，避免睡前摄入咖啡因，疼痛持续超过3天或加重应及时复查伤口愈合情况。
外痔严重伴夏季异味可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持清洁等方式缓解，通常由久坐便秘、辛辣饮食、肛周感染、静脉曲张等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10分钟，有助于减轻炎症和异味。避免使用肥皂或刺激性清洁剂，单纯清水即可。
2、局部用药可遵医嘱使用痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松软膏等药物缓解肿胀。伴有感染时需配合抗生素治疗。
3、调整饮食增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过1500毫升。避免饮酒及辛辣食物，减少排便刺激。
4、保持清洁排便后使用湿厕纸轻柔清洁，选择透气棉质内裤并每日更换。夏季出汗后及时清洗会阴部，避免细菌滋生。
若出现持续出血、剧烈疼痛或发热需及时就医，严重外痔可能需手术治疗。日常避免久坐久站，每小时活动5分钟改善血液循环。
