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青少年生长发育迟缓怎么办？

提问时间：2023-02-03 16:39 | 1人回答 | 44次阅读

生长发育迟缓生长发育发育迟缓

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青少年生长发育迟缓怎么办？

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共1条回答

陈云霞

陈云霞临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-02-03 16:52

宝宝这种情况可能是由于经常挑食，偏食导致的缺乏微量元素钙，铁，锌引起的。处于生长发育时期，一定要加强营养，营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，多吃含钙，铁锌丰富的食物。或者是含蛋白质丰富的食物。每个孩子的生长发育阶段是不一样的，男孩儿生长期在14到16岁左右啊。也就是第二个生长高峰期。身高和遗传也是有一定的关系的。所以不用过于担心，让宝宝口服点钙铁，锌口服液或者是高蛋白的食物，晚上睡觉前多喝点牛奶，补点儿葡萄糖酸钙口服液，每天坚持锻炼身体，而且一定要饮食多样化。慢慢调理段时间肯定会长高的啊。一定要保证宝宝充足的睡眠。最好不要熬夜啊!

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