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15岁青少年有些驼背怎么办

提问时间：2022-12-04 07:06 | 1人回答 | 82次阅读

青少年驼背

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15岁青少年有些驼背怎么办

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徐海林

徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2022-12-04 07:17

15岁的青少年出现有驼背是可以进行矫正的，在18岁之前进行矫正的效果都会比较好的。可以选择合适的矫正器去进行矫正，平时睡觉尽量选择硬板床，不要睡软床。仰卧位的时候睡觉枕头不宜过高，平时坐立或者站立的时候要注意昂首挺胸，两肩自然向外舒展。可以做一些运动锻炼，去进行驼背的矫正。青少年越早时间段进行驼背的矫正，效果会越好。

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