健康知道
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腰椎间盘突出患者多数情况下可以同房，但需避免剧烈动作和长时间保持不良姿势。具体需根据疼痛程度、病情稳定性及医生建议综合判断。
1、病情稳定期若处于慢性缓解期且无急性疼痛，适度同房通常不会加重病情。建议选择对腰椎压力较小的体位，如侧卧位。
2、急性发作期急性炎症期或明显神经压迫症状时应暂停同房。此时椎间盘水肿敏感，活动可能加剧神经根刺激，导致疼痛加重。
同房前后可热敷腰部放松肌肉，日常坚持核心肌群锻炼增强腰椎稳定性，如有持续疼痛或下肢麻木需及时复查。
腰椎间盘突出压迫神经导致行走困难可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由椎间盘退变、外伤、长期负重、遗传等因素引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站等加重神经压迫的行为。
2、药物治疗可能与神经根炎症反应有关，通常表现为下肢放射性疼痛、麻木等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物缓解症状。
3、物理治疗可能与椎间盘机械压迫有关，通常表现为肌力下降、腱反射减弱等症状。牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环。
4、手术治疗经保守治疗无效者可考虑椎间孔镜髓核摘除术或开放性椎间盘切除术，术后需配合康复训练恢复神经功能。
日常应避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
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