健康知道
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关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、免疫异常、感染、代谢紊乱等原因引起。
1、生活方式调整减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间保持同一姿势，注意关节保暖。
2、物理治疗热敷可缓解僵硬，冷敷有助于减轻肿胀。超声波治疗和电刺激可促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症，对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，糖皮质激素可用于急性发作期。需在医生指导下使用。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换术用于严重关节破坏。手术决策需综合评估病情进展和患者身体状况。
日常可适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，避免高嘌呤饮食。建议定期复查，根据病情变化调整治疗方案。
颈椎病可能引起手痛，常见于神经根型颈椎病。手痛通常由神经压迫、局部炎症、肌肉痉挛、骨质增生等因素导致。
1. 神经压迫：颈椎间盘突出或骨赘形成可能压迫神经根，导致手部放射性疼痛。治疗需颈椎牵引、神经营养药物如甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺。
2. 局部炎症：颈椎病变引发无菌性炎症可刺激神经末梢，表现为手部酸痛。可使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。
3. 肌肉痉挛：颈部肌肉紧张可能牵涉至手部产生疼痛。建议热敷理疗配合肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松、氯唑沙宗、替扎尼定。
4. 骨质增生：颈椎骨刺直接刺激神经可能引发手部刺痛。严重者需考虑颈椎微创手术或椎间孔扩大术。
出现持续性手痛伴麻木时应尽早就诊，日常注意保持正确坐姿并避免长时间低头。
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