健康知道
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孕期过量摄入甜食可能增加妊娠期糖尿病风险，主要与胰岛素抵抗加重、胰腺负担增加、遗传易感性、体重增长过快等因素有关。
1、胰岛素抵抗胎盘分泌的激素会降低胰岛素敏感性，过量糖分摄入会进一步加重胰岛素抵抗，建议通过低升糖指数饮食和适度运动改善。
2、胰腺负担持续高糖饮食迫使胰腺超负荷工作分泌胰岛素，长期可能导致β细胞功能受损，需定期监测血糖并控制单次糖分摄入量。
3、遗传因素有糖尿病家族史的孕妇更易因甜食诱发血糖代谢异常，这类人群应在孕早期就进行口服葡萄糖耐量试验筛查。
4、体重管理甜食的高热量特性易导致孕期体重增长超标，建议将水果作为甜味替代品，每日添加糖摄入不超过25克。
孕期可选择草莓、苹果等低糖水果，必要时医生可能推荐胰岛素或二甲双胍控制血糖，需严格遵医嘱进行营养管理和血糖监测。
血糖试纸过期后测量结果可能不准确。血糖试纸的准确性受试纸保存条件、过期时间长短、环境湿度、检测仪器匹配度等因素影响。
1、试纸保存条件未开封试纸在阴凉干燥处保存可延长有效期，开封后需在说明书规定时间内用完。
2、过期时间长短刚过期1-2周的试纸可能误差较小，过期时间越长测量偏差越大。
3、环境湿度影响潮湿环境会加速试纸氧化变质，南方梅雨季或浴室存放会降低试纸稳定性。
4、仪器匹配度部分品牌血糖仪会主动识别过期试纸并报错，老旧机型可能无法识别导致误差。
建议糖尿病患者使用在有效期内的血糖试纸，定期校准血糖仪，异常结果需复测或就医确认。
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